Schreibwerkstatt Angst und Depression

 

Worte als Brücken – Schreiben als Weg aus Depression und Angst

 

Die dunklen Löcher, der zähe Nebel im Alltag, Enge im Hals, immer wiederkehrende Gedanken, jeder Tag als Überwindung – all dies ist schwer in Worte zu fassen.

In dieser Schreibwerkstatt entdecken wir Worte für das vermeintlich Unausdrückbare. Worte werden zu einem Anker, zu Flügeln und Brücken.

Schreibtechniken geben dabei die notwendige Struktur, um eine gute Balance zwischen Form und Ausdruck zu finden. Dazu gehören zum Beispiel Techniken wie Figurengestaltung, Dialoge schreiben, Montage oder Bewusstseinsstrom. Kreative Methoden wie zum Beispiel das Clustern helfen dabei, Blockaden zu überwinden und in den Schreibfluss zu kommen.

Jede/r Teilnehmende findet den ganz eigenen Zugang zum sprachlichen Ausdruck.

Schreiben öffnet sich auf diese Weise als ein Weg sich selbst zu helfen, um mit der Erkrankung besser umgehen zu können.
Dies ist eine Schreibwerkstatt für Menschen mit Depressionen und/oder Angststörungen sowie angrenzenden Erkrankungen. Begrenzte TeilnehmerInnenzahl. Man verpflichtet sich, für mindestens ein halbes Jahr teilzunehmen, damit eine gewisse Kontinuität der Gruppe und ein vertrauensvoller Rahmen gewährleistet sind.


mittwochs, einmal im Monat - fortlaufende Gruppe
ab Oktober 2018, Beginn: 31.10.2018
jeweils 18-20 Uhr
Kosten: 25€/Abend
Ort: Bildungsakademie amara, Lister Meile 33, Hinterhof
Anmeldung: lebensraum@gydecallesen.de

 

Termine 2018:
31.10., 28.11., 12.12.

Termine 2019:
23.01., 06.02., 06.03., 03.04., 29.05., 26.06., 10.07., 21.08., 18.09., 16.10., 27.11., 11.12.

 

 

KEINE Teilnahme ist möglich bei akuter Suizidalität, akuter Psychose, akuter Manie und akutem Substanzmissbrauch.